Ein bewusster Schritt des Loslassens
Manchmal tragen wir Dinge länger mit uns, als sie uns guttun.
Dieses Ritual ist dafür da, bewusst loszulassen, was dich innerlich belastet, bindet oder festhält.
Dabei kann es um (dein Anlass) gehen – also um das, was du in deinem Leben nicht länger mit dir tragen möchtest.
Dieses Ritual hilft dir, dein Thema nicht nur gedanklich wahrzunehmen, sondern es bewusst zu benennen, zu binden und anschließend dem Feuer zur Wandlung zu übergeben.
Es geht nicht darum, etwas perfekt zu machen.
Entscheidend ist deine klare Absicht.
Was du brauchst
- eine Schnur oder einen Faden
- eine Kerze
- eine feuerfeste Schale
- optional Kräuter oder Räucherwerk
- einen ruhigen Moment
- deine klare Absicht, (dein Anlass) loszulassen
Vorbereitung
Stelle Kerze und feuerfeste Schale vor dich und nimm die Schnur in deine Hände.
Werde dir noch einmal ganz bewusst:
Was möchte ich loslassen?
Benenne (dein Anlass) klar für dich, bevor du beginnst.
Wofür dieses Ritual gut ist
- um Belastendes bewusst loszulassen
- um Gewohnheiten oder alte Muster zu lösen
- um emotionale Bindungen zu beenden
- um Abschied und Veränderung einen bewussten Raum zu geben
- um (dein Anlass) nicht länger mit dir zu tragen
So geht das Ritual
1. Zünde die Kerze an und komm für einen Moment zur Ruhe.
2. Nimm die Schnur und mache den ersten Knoten:
„Ich binde (dein Anlass) in diesen Knoten.“
3. Mache den zweiten Knoten:
„Was mich daran festhält, wird hier gebunden.“
4. Mache den dritten Knoten:
„(Dein Anlass) hat keine Macht mehr, mich festzuhalten.“
Wenn du das Gefühl hast, dass du weitere Knoten brauchst, kannst du sie hinzufügen und mit deinen eigenen Worten verbinden.
5. Lege die Schnur in die feuerfeste Schale und übergib sie dem Feuer:
„Ich übergebe dem Feuer, was ich nicht länger tragen möchte.“
6. Während die Schnur verbrennt:
„Was gebunden war, darf sich wandeln und gehen.“
Bleib anschließend noch einen Moment ruhig sitzen und beende das Ritual bewusst.
Mein persönlicher Hinweis
Du musst meine Worte nicht genau übernehmen.
Setze an die Stelle von (dein Anlass) immer das, was du selbst loslassen möchtest.
Wichtig ist für mich nicht, dass ein Ritual Wort für Wort nach einer Anleitung ausgeführt wird.
Wichtig ist, dass du weißt, was du tust, warum du es tust und was du damit verändern möchtest.